Types d'accompagnement et thérapies en ligne
Il existe différentes façons de se faire accompagner par un psychologue. Le bon choix dépend de votre situation, de vos besoins et de vos préférences. Le psychologue vous guide vers l'approche la plus adaptée, sans jamais rien imposer.
Les approches thérapeutiques
Menées par des psychologues diplômés.
- Thérapie TCCUne approche concrète et structurée pour agir sur les pensées et les comportements qui font souffrir.
- Thérapie de coupleUn espace neutre pour renouer le dialogue, se comprendre et décider ensemble de la suite.
- Thérapie familialeQuand les tensions touchent toute la famille, en parler ensemble peut aider à retrouver l'apaisement.
- Suivi individuelUn espace rien qu'à vous, confidentiel, pour avancer à votre rythme avec un psychologue.
- Enfants & adolescentsUn accompagnement adapté à l'âge de l'enfant ou du jeune, avec le soutien des parents.
Parler à un psychologue en ligne
Écrivez à Psy237 sur WhatsApp. Nous vous mettons en relation avec un psychologue clinicien diplômé, en toute confidentialité.
Téléphone & WhatsApp : +237 6 87 90 45 68